Высыпания на висках причины

0
611

Почему появляются прыщи на висках и как их лечить?

Общеизвестный факт: прыщи на висках – не безобидное явление, а сигнал тревоги, говорящий о проблемах в организме. Такие малопривлекательные высыпания в области висков не появляются сами по себе. Всегда существуют те или иные причины, которые их вызывают. Какие именно? Поговорим далее.

От чего и почему появляются прыщи на висках?

Наукой давно доказано, что каждый участок лица у человека отображает работу определенных внутренних органов. Если происходит нарушение, оно тут же «заявляет» о себе неприятным воспалением на коже. При этом прыщи – это не только чисто эстетическая проблема, это еще и масса неприятных болезненных ощущений в области высыпаний.

Как показывает практика, от прыщей нельзя избавиться, не установив первопричину их появления. Все их можно разделить на два основных типа: локальные и общие.

Локальные. Здесь, прежде всего, речь про:

  • болезни желчного пузыря;
  • недостаток витаминов в организме;
  • проблемы в работе толстого кишечника;
  • нарушения лимфотока.

О наличии локальных первопричин появления прыщей могут свидетельствовать не только основные симптомы заболеваний, а также такие дополнительные: расслоение ногтей, интенсивное выпадение волос, бледный или желтоватый цвет кожи на лице и т. п.

При появлении высыпания в области висков на фоне вышеперечисленных заболеваний, следует получить консультацию терапевта или другого профильного специалиста, пройти комплексную диагностику и лечение.

Высыпания на висках причины

Без соответствующей терапии основного заболевания любые предпринимаемые меры по избавлению от прыщей будут малоэффективными или иметь нулевой результат.

Общие. Примерно в половине случаев первопричинами появления малоприятных «отметин» на висках являются общие факторы. К ним относятся:

  • подростковый возраст;
  • сильный стресс;
  • лишний вес;
  • неправильный рацион питания;
  • негативные привычки (курение, употребление алкоголя и т. п.);
  • наследственная предрасположенность;
  • использование низкокачественных или не подходящих типу кожи косметических средств;
  • жирная кожа, склонная к появлению прыщей и акне;
  • неадекватный уход за кожей.

Избавляться от прыщей необходимо в любом случае, независимо от причин, которые их вызвали. Правильно подобранное лечение позволит не просто устранить косметический дефект, но и поправить состояние здоровья.

Почему у женщин появляются прыщи на висках?

Кожа на висках у женщин особо тонкая и чувствительная. Малейшие раздражающие факторы, например, частые прикосновения грязными руками к лицу, могут провоцировать появление и быстрое распространение воспалительных элементов на коже.

Среди прочих причин появления прыщей на висках у представительниц слабого пола можно выделить:

  • Гормональные изменения. За 2-3 дня до менструации, во время беременности и кормления грудью, во время климакса происходят резкие гормональные скачки, на фоне которых и могут появиться прыщи.
  • Сбои и нарушения в работе органов ЖКТ. Всевозможные заболевания кишечника, частые запоры, гастриты и т. п. откладывают свой отпечаток на коже лица, ухудшая не только ее цвет и состояние, а также провоцируя появление прыщей.
  • Продолжительный прием антибиотиков. Приводит к нарушению работы отдельных органов и их систем, в связи с чем на лице могут появиться воспалительные элементы. Прыщи, возникшие на фоне антибиотикотерапии, не требуют специфического лечения, они проходят сами собой в течение 2-3 недель после отмены лекарственного препарата.
  • Нарушение правил гигиены, отсутствие должного ухода. Некачественное очищение кожи лица от жира, пыли и частичек грязи рано или поздно приведет к появлению прыщей.

Прыщи в области висков, которые появились у женщины в период полового созревания и не прошли до тридцати лет, являются свидетельством дисбаланса гормональной системы .

Избавляемся от прыщей на висках: эффективные методы лечения

Существует немало действенных и эффективных методов и способов избавления от воспаленных прыщей на висках.

Специалисты отмечают, что любые из них не должны иметь в своем составе агрессивных веществ в связи с тем, что кожа висков особо тонкая и чувствительная. При малейшем агрессивном воздействии на ней тут же появляется покраснение, еще большее раздражение, а сама сыпь лишь усиливается.

Также в процессе лечения не следует забывать, что поблизости висков находятся глаза. Если нанести на виски слишком едкий состав, его компоненты могут попасть на слизистые и доставить немало проблем: от покраснения и зуда, до нарушения и ухудшения остроты зрения.

Медикаментозная терапия

Сегодня фармацевтическая отрасль предлагает широчайший ассортимент всевозможных лечебных гелей, мазей, кремов, сывороток, имеющих ярко выраженный противовоспалительный эффект. Медики советуют остановить свой выбор на гипоаллергенных средствах, не имеющих резкого запаха, в состав которых входит максимальное количество натуральных компонентов.

Использовать такие средства следует только после предварительной консультации врача и его назначения, если воспалительные элементы на лице очень болят, становятся более выраженными и многочисленными.

Для использования на области висков подойдут следующие лекарственные средства:

Мази. Самые популярные – гепариновая, серная. метрогил, салициловая и цинковая. Все они используются точечно и наносятся непосредственно на каждый воспаленный прыщик.

Антибиотики. Назначаются врачом строго по показаниям и лишь в том случае, если прыщей очень много, а сам воспалительный процесс в области висков очень сильный. Самые распространенные и часто применяемые – Эритромицин, Доксициклин, Триметоприм и др.

Гормональные средства. Используются при гормональных нарушениях, а также во время климакса у женщин для восстановления нормального гормонального фона (чаще всего применяются оральные контрацептивы).

Перекись водорода. Используется для обработки прыщей дважды в день. Подробнее об этом средстве — читайте тут .

Витамины и витаминные комплексы. Назначаются при возникновении прыщей на фоне авитаминоза. Могут использоваться как в таблетированной форме, так и в виде инъекций.

Категорически противопоказано лечить прыщи на висках, прижигая их йодом, обрабатывая раствором Хлоргексидина, Ихтиоловой мазью, мазью Вишневского, бадягой. Агрессивные компоненты, входящие в их состав, не помогут избавиться от высыпания, но при этом вызовут появление раздражения на коже, а также жжение в глазах.

В случае появления прыщей на фоне авитаминоза. следует пересмотреть свой рацион, включив в него достаточное количество свежих овощей и фруктов.

Если обследование определило наличие проблем с желчным пузырем, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом и «сесть на диету» – исключить из рациона все жареное, соленое, копченое, острое, сладкое. Основной упор в питании следует сделать на каши, овощи и фрукты, зелень.

Народные средства

Если использование лекарственных средств невозможно (например, при наличии сильной аллергии), или просто нет желания «травить» кожу аптечной химией, можно решить возникшую проблему с помощью народных средств. Так, на помощь могут прийти различные маски и компрессы, приготовленные собственноручно исключительно из безвредных натуральных компонентов.

Для избавления от прыщей могут применяться: уголь активированный, глина (голубая или белая), алоэ, мед, овсянка, эфирные масла, всевозможные травы (практически все, кроме чистотела).

Маски из голубой глины – отличное средство для избавления от прыщей, которое помогает за короткий промежуток времени уменьшить размеры воспаления, улучшить состояние кожи на висках.

Для приготовления маски понадобится аптечная голубая либо белая глина, небольшое количество теплой воды. 2-3 чайные ложки исходного средства развести водой до консистенции густой сметаны и нанести на виски. Оставить до полного высыхания.

Хорошо зарекомендовала себя в борьбе с прыщами и маска из овсяных хлопьев, рецепт приготовления которой вы найдёте тут .

Домашние маски на висках желательно использовать точечно и проводить их через день. Можно чередовать умывание дегтярным мылом и применение домашних масок от прыщей.

При сильно выраженном воспалительном процессе отличной альтернативой народным средствам станут салонные процедуры.

Салонные процедуры

Опытный врач-дерматолог или квалифицированный косметолог помогут справиться с прыщами на висках, правильно подобрать необходимые салонные манипуляции для достижения максимального эффекта.

Что могут предложить в салоне для устранения прыщей?

  • лазеротерапию;
  • ультразвук;
  • фото или криотерапию;
  • глубокий пилинг;
  • озонотерапию.

Помочь справиться с проблемой может поход к профессиональному косметологу для прохождения такой процедуры, как чистка лица. Она предусматривает распаривание эпидермиса, пилинг и непосредственно саму чистку (механическую или ультразвуковую). После – на кожу наносится маска, стягивающая поры, и увлажняющий крем.

В случае появления прыщей на висках, не стоит ждать, когда они пройдут сами собой. Специалисты рекомендуют исключить наличие серьезных заболеваний и проблем в работе внутренних органов и только после этого приступать к лечению лекарственными препаратами, средствами народной медицины или прибегать к профессиональным салонным процедурам.

Как обеспечить коже должный уход

После выяснения всех первопричин появления высыпаний на висках, а также во время назначенного специалистом лечения, коже следует обеспечить должный уход. Только комплексный подход к решению вопроса позволит справиться с надоедливыми прыщами и на долгое время забыть об их существовании.

Основные рекомендации по уходу:

  • При наличии большого количества прыщей на висках 1 раз в неделю следует проводить распаривающие ванночки для лица с отварами трав (идеально подойдут при наличии воспалений на лице календула, ромашка, зверобой).
  • Для проведения глубокой очистки кожи на висках не следует использовать скрабы с жесткими частичками, дабы не травмировать и без того воспаленные элементы на лице и не усугубить ситуацию.
  • В идеале использовать для ухода за кожей лица подходящие средства из одной серии: лосьоны, тоники, кремы, маски и т. д.
  • Ни в коем случае не следует выдавливать появившиеся на висках прыщи. Любое непрофессиональное вмешательство на коже может привести к еще большему инфицированию, более серьезным осложнениям.

При лечении прыщей в области висков кожу следует содержать в идеальной чистоте.

Меры профилактики

Любую проблему легче предупредить, чем в последующем лечить – общеизвестная народная мудрость. Чтобы застраховать себя от появления малопривлекательной сыпи на висках, следует:

  • Дважды в день тщательно очищать кожу от загрязнений, никогда не ложиться спать с косметикой на лице.
  • Регулярно проводить салонные и домашние пилинги .
  • Наносить на кожу только качественную косметику.
  • Следить за рационом питания.
  • Регулярно обрабатывать проблемную кожу специальными дезинфицирующими составами.
  • Стараться как можно реже прикасаться к коже лица грязными руками в течение дня.
  • Вести активный образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек.

Три важных правила

  • Ежедневно утром натощак выпивайте стакан воды. Это улучшит обменные процессы, повысит тонус кожи, поможет быстрее очистить организм от токсинов и шлаков.
  • Во время умывания следует добавлять в воду пару капель лимонного сока. Виски с высыпаниями полезно протирать кубиками льда с отварами трав. Такие процедуры помогут снять воспалительный процесс, подсушить высыпания.
  • Если на виске появился прыщ внушительных размеров, не стоит пытаться справиться с ним собственноручно. Вполне возможно, что это – созревший фурункул, для вскрытия которого следует обратиться к специалисту.

Как видим, прыщи на висках – не безобидный косметический дефект, а серьезная проблема, требующая комплексного лечения. Если прыщи появились внезапно и стали доставлять немало хлопот, стоит посетить врача для определения причин их появления, и принятия адекватных мер по борьбе с болезненными воспалениями.

Прыщи и угревая сыпь на висках

Прыщи принято считать временной юношеской проблемой, дескать, с нормализацией гормональных процессов она исчезнет самостоятельно. Данное утверждение не является верным, и зачастую возникновение высыпаний сигнализирует о серьезных неполадках в организме.

Высыпания на висках причины

Причины возникновения гнойничков

Виновниками появления прыщей на висках служат следующие факторы:

  • изменение гормонального фона во время беременности или в период полового созревания;
  • игнорирование ежедневной гигиены, не полностью удаленный макияж;
  • прием антибиотиков;
  • механические раздражители: обручи, ушки очков, наушники;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • привычка поддерживать голову рукой в области висков;
  • себорейный дерматит или повышенная жирность головы.

Часто возникающие прыщи на лбу и висках могут свидетельствовать о нарушении работоспособности жизненно важных систем.

Высыпания на висках причины

На какие органы следует обратить внимание при высыпаниях?

Своевременно обратив внимание на локализацию высыпаний на коже. впору предположить, какой орган может быть не в порядке. Сыпь на висках говорит о неполадках поджелудочной железы либо желчного пузыря. Поэтому лечение красных прыщей необходимо начинать с соблюдения диеты и нормализации питания в целом. Одной из причин высыпаний на висках у женщин бывает гормональный сбой, спровоцированный расстройством эндокринной системы.

Красные прыщи в височной области часто пытаются предупредить о проблемах с желудочно-кишечным трактом. В случае, когда кишечник не справляется должным образом со своими обязанностями, организм накапливает большое количество шлаков и токсинов, которые начинают проявляться в виде прыщиков на висках. Правильное питание и регулярное употребление нужного количества чистой воды помогут нормализовать деятельность пищеварительной системы и избавиться от угрей на висках.

Нарушение иммунной системы может спровоцировать повышенную жирность кожи тела и головы, и как следствие — появление прыщей в области висков. Для укрепления иммунитета необходимо изменить образ жизни, кушать здоровую пищу, почаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, избегать стрессов и высыпаться.

Действительную причину возникновения угревой сыпи на висках сможет определить врач. Он назначит дополнительные анализы и обследование органов, вызывающих подозрение, а после полученных результатов подскажет, как правильно лечить сыпь.

Высыпания на висках причины

Традиционные варианты лечения

Чтобы избавиться прыщей на висках у женщин, современная медицина предлагает множество средств:

  • Ихтиоловая мазь — хороший недорогой антисептик, который лечит красные прыщи.
  • Изотретиноин — лекарственный препарат, который снижает выработку кожного сала, уменьшает воспалительный процесс, помогает заживлению ран после прыщиков.
  • Зинерит — антибиотик комплексного действия для борьбы с сыпью, обладает бактерицидным, вяжущим и ранозаживляющим влиянием на прыщи на висках.
  • Эритромициновая мазь — антибиотик, прекрасно справляющийся с высыпаниями, устраняющий зуд и покраснения.

Высыпания на висках причины

Салонные процедуры для избавления от угрей

В настоящее время косметические салоны успешно устраняют проблему высыпаний на лице. Они предлагают разнообразный комплекс процедур и косметических средств, чтобы убрать прыщи на висках у женщин:

  • Микродермабразия — один из наиболее безболезненных видов механической чистки лица, максимально удаляет ороговевшие частицы, провоцируя образование новых клеток эпидермиса.
  • Химический пилинг убирает верхние слои кожи, запуская процессы регенерации в ней.
  • Лазерная шлифовка лица происходит с применением лазера, который выжигает верхний слой дермы, устраняя прыщи и неровности.

Любой из этих методов показан при лечении прыщей у женщин, процедуры необходимо проводить курсом в количестве 4-6 сеансов в зависимости от индивидуального состояния кожи.

Высыпания на висках причины

Народные рецепты для борьбы с угревой сыпью

Высыпания на коже мучают человечество с давних времен, когда традиционная медицина не была настолько развита, поэтому существует масса народных методов, способных остановить появление угрей.

Овсяная маска — проверенное годами средство для лечения прыщей. Для ее приготовления берут столовую ложку молотых овсяных хлопьев и половину чайной ложки соцветий ромашки, заливают кипятком до кашеобразного состояния. Остывшую до комфортной температуры массу накладывают тонким слоем на предварительно очищенную кожу лица, через 15-20 минут смывают теплой водой. На лицо наносят увлажняющий крем. Овсянка хорошо очищает сальные протоки, абсорбирует излишки кожного жира, вытягивает внутренние гнойники наружу, при регулярном применении нормализует жирность кожи. Ромашка — природный антисептик, который избавляет от воспаления и тонизирует проблемную кожу.

Прыщи на висках хорошо поддаются лечению при помощи травяных компрессов. Готовится отвар трав со следующими компонентами: ромашка аптечная — 1 ч. л. календула — 1 ч. л. шалфей — 1 ч. л. Сбор залить 1 литром кипятка и дать настояться. Когда отвар остынет до комнатной температуры, необходимо смочить им ватные диски и наложить на проблемные места в височной области. Через 5-7 минут смочить новые диски и сменить компрессы. Сделать не менее трех смен за один сеанс. Достичь положительного результата можно при условии регулярности данной процедуры. Лекарственные травы обладают прекрасным бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, устраняют зуд, шелушение и покраснения.

Эфирные масла помогают лечить кожу при высыпаниях. Отлично зарекомендовали себя для лечения прыщиков у женщин масло чайного дерева, масло розмарина, масло черного тмина. Эфиры обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, регулируют деятельность сальных желез, регенерируют поврежденные участки. При использовании эфирных масел необходимо точно дозировать количество, не применять в неразбавленном виде, иначе есть вероятность получить серьезный ожог. Рекомендуется добавлять несколько капель в крем или маску.

Профилактические меры от прыщей на висках

Дабы не спровоцировать появление угревой сыпи, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • Ежедневно очищать лицо при помощи специальных средств, обязательно удалять косметику перед сном. Минимум раз в неделю проводить процедуры скрабирования или пилинг.
  • Употреблять в пищу качественные продукты питания, отказаться от мучного, жирного, жареного и сладкого. Кушать побольше необработанных термически овощей и фруктов, пить чистую воду.
  • Выбирать косметику, подходящую для определенного типа кожи. Не использовать чужие косметические средства.
  • Своевременно мыть голову, при повышенной жирности кожи пользоваться специальными составами, регулирующими выработку кожного сала.
  • При появлении прыщиков на висках ни в коем случае не выдавливать их, а начать лечить.

Предотвратить возникновение прыщиков либо избавиться от уже существующих — вполне посильная задача, если подойти к устранению причин ответственно и выполнять процедуры регулярно. Чередуя или применяя все методы борьбы при появлении угрей, можно добиться положительного результата.

Высыпания на висках причины

Прыщи на висках – причины появления, лечение и профилактика

Высыпания на висках причины

Кожа лица содержит достаточно много сальных желез, поэтому нет ничего удивительного в том, что наряду с Т-зоной (нос, лоб и подбородок) прыщи высыпают и на височной области. Прыщи на висках, равно как и на других участках кожи, не появляются без причин, к такому выводу специалисты пришли довольно давно. Но в отличие от Т-зоны, кожа здесь очень тонкая, поэтому она дольше восстанавливается после любых повреждений. В этой связи прыщам на висках следует уделять особое внимание.

Причины возникновения высыпаний на висках

Механизм возникновения прыщей известен: излишки вырабатываемого кожного сала блокируют сальные протоки, закупоривают поры и таким образом обеспечивают прекрасную среду для жизнедеятельности бактерий.

Если подкожный жир находит выход на поверхность кожи, он темнеет под воздействием кислорода и образуются приметные черные точки. Если у подкожного жира нет выхода наружу, то под кожей образуется небольшой шарик телесного цвета, который со временем воспаляется по причине размножения бактерий.

Виски – это область, подверженная возникновению прыщей в основном по двум причинам: сбои в работе внутренних органов и отсутствие необходимой гигиены. Безусловно, на этом список факторов, отрицательно влияющих на кожу не заканчивается, поэтому рассмотрим все причины более подробно.

1.По мнению врачей, появление прыщей на висках может служить сигналом о проблемах в деятельности селезенки, печени и желчного пузыря. Если существуют сомнения в правильной работе этих органов, рекомендуем обратиться к терапевту или гастроэнтерологу;

2. Прыщи на висках у женщин очень часто появляются в результате неправильного питания и злоупотребления жесткими диетами. Таким образом организм сигнализирует о некорректной работе желудка и кишечника, о недостатке в организме жидкости, помогающей выводить токсины, или дефиците необходимых микроэлементов;

3. Гормоны часто провоцируют высыпания в области висков. Гормональный фон может давать сбои по естественным причинам, таким как подростковый возраст, менструационный цикл или беременность, либо по причинам некорректной работы эндокринной системы;

Высыпания на висках причины

4. Аллергия. Если вы замечаете, что высыпания происходят после употребления некоторых продуктов, значит, организм не смог переработать поступившие вещества и иммунная система подает об этом сигнал. Помимо продуктов питания прыщи на висках у женщин часто вызывают косметические средства: шампуни, лосьоны, крема и т.д. В этом случае необходимо просто устранить любые контакты с аллергеном;

5. Отсутствие гигиены или недостаточная гигиена лица. Мы не задумываемся о том, что, подпирая голову рукой во время сидения за компьютером или чтения книг, раздражаем тонкую кожу и провоцируем высыпания. Головные уборы и ободки натирают виски и становятся нередкой причиной прыщей. Даже дужки очков и провода наушников увеличивают риск появления сыпи;

6. Курение. Прыщи на висках нередко являются следствием сбоев в дыхательной системе, что может быть вызвано именно этой пагубной привычкой;

7. Инфекционные заболевания. В то время как иммунитет организма борется с бактериями, кожа может отреагировать на это высыпаниями на лице, в том числе в области висков.

Как справиться с прыщами на висках

Лечение прыщей на висках следует начинать с установления причин их появления, возраста пациента и степени распространения высыпаний.

В том случае, когда причиной проблемы является подростковый возраст или прыщей довольно немного, дерматолог может ограничиться косметическим средством с противовоспалительным, антибактериальным и очищающим эффектом для того чтобы скорректировать работу сальных желез.

При более обильных высыпаниях лечение предполагает не только внешнее, но и внутреннее воздействие. К очищающим и антибактериальным средствам наружного применения по рекомендации врача могут быть добавлены антибиотики, а женщинам от прыщей на висках могут быть индивидуально подобраны гормональные препараты.

Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи самостоятельно. Особенно это касается внутренних прыщей с гнойным центром. При выдавливании таких прыщей велик риск распространения гноя на близлежащие ткани и в кровь, что может привести к большим проблемам со здоровьем.

В этой связи на смену механической чистке лица в косметических салонах приходят такие процедуры как криомассаж (воздействие на кожу холодом), пилинг фруктовыми кислотами и физиотерапия.

Что можно сделать в домашних условиях?

Существует масса рецептов народной медицины, помогающих справиться с высыпаниями на лице. В том числе на височной зоне.

Высыпания на висках причины

— Овсяная маска. 2 столовые ложки овсяных хлопьев залить кипятком и дать набухнуть. Масса наносится на проблемный участок кожи на 15-20 минут, а затем смывается теплой водой;

50 мл раствора салициловой кислоты и столько же борного спирта, 7 гр. порошка серы и 7 гр. стрептоцида (все ингредиенты продаются в аптеке) тщательно смешать и взболтать. Протирать полученной смесью виски дважды в день. Болтушка действенна даже при довольно сильных воспалениях;

— Масло чайного дерева или настойка календулы наносятся точечно на высыпания и оказывают противовоспалительное действие;

— Сок алоэ применяется в народной медицине для ускорения созревания прыщей;

— Смесь 4-5 таблеток аспирина и воды уменьшит покраснение кожи, снимет воспаление и поможет справиться с угрями на висках.

Как избежать повторного появления высыпаний

Для того, чтобы уменьшить риск возникновения прыщей на висках необходимо соблюдать ряд правил личной гигиены и стараться вести здоровый образ жизни:

Высыпания на висках причины — Ежедневно очищайте лицо от макияжа, грязи и пота с помощью подходящего вам средства;

— Если вы носите очки, регулярно протирайте их дужки дезинфицирующим средством;

— Не прикасайтесь к вискам грязными руками;

— Следите за чистотой головных уборов, ободков, наушников, а также постельного белья;

— Следите за потреблением достаточного количества витаминов, минералов, клетчатки;

— Постарайтесь отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь;

— Ежедневно выпивайте не менее двух литров чистой воды;

— Ограждайте себя от стрессов, больше бывайте на свежем воздухе и спите не менее 7 часов в день.

Исходя из вышесказанного, подытожим, что избавиться от прыщей на висках не сложно. Для достижения этой задачи необходимо установить точную причину высыпаний, а затем выполнять ряд не сложных предписаний. Не забывайте, что здоровье организма – это залог красоты и свежести нашей кожи.

Источники: http://domadoktor.ru/750-pryshhi-na-viskah-u-zhenshhin.html, http://limelady.ru/pryshhi-i-ugrevaya-syp-na-viskax.html, http://askbody.ru/pryshchi-na-viskah-prichiny-poyavleniya-lechenie-i-profilaktika

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here