Курение и прыщи на лице

0
525

Прыщи от курения: правда или вымысел

Курение и прыщи на лице

В современном мире каждому известно о вреде сигарет: табак и смолы вызывают преждевременное старение организма, становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже способны вызвать онкологию. Но знаете ли вы, что от курения могут быть прыщи?

Если сравнить состояние кожи обычного человека и заядлого курильщика, то можно заметить, что у последнего лицо зачастую выглядит серым, безжизненным, гораздо более морщинистым. Те же вредные химические вещества, что приводят к преждевременному старению кожи, являются факторами, провоцирующими различные высыпания на ней. Это означает, что прыщи из-за курения могут появиться и усилиться, особенно если у человека существует генетическая или иная склонность к ним.

Табак – причина закупорки пор

Самый сильный вред от курения связан с огромным количеством выделяемых свободных радикалов. В небольшом объеме эти частицы не только безопасны, но даже необходимы человеку, в частности, для заживления ран, однако табачный дым содержит их в поистине колоссальных масштабах. Попадая в организм, они запускают реакцию окисления, разрушая тем самым здоровые молекулы тканей и органов.

Многие видели, что происходит с легкими курильщика, когда микроскопические вредоносные частицы прилипают к ним, образуя постоянно растущую черную липкую массу. Те же процессы происходят и с кожей. Прыщи от сигаретвызваны в первую очередь тем, что молекулы свободных радикалов провоцируют чрезмерную выработку кожного сала, блокирующего поры.

Максимальное содержание вредоносных молекул достигается примерно через 1-2 минуты после первой затяжки. С одной выкуренной в течение двух минут сигаретой человек вдыхает до 100 триллионов свободных радикалов.

К сожалению, одним этим не ограничивается вред табака для кожи, прыщи от курения связаны также с другими негативными реакциями, речь от которых пойдет ниже.

Курение истощает запас витаминов

Многочисленные исследования подтвердили, что курение снижает уровень витамина С в организме. Причем, чем дольше и чаще человек курит, тем ниже уровень витамина. Как курение влияет на прыщи на лице? Самым непосредственным образом. Витамин С очень важен для кожи, ведь он является ключевым компонентом, стимулирующим выработку подкожного коллагена, а также является мощным антиоксидантом.

На самом деле курение блокирует многие микроэлементы, обладающие антиоксидантным, то есть противоокислительным действием. Одним из примеров является витамин А, который очень важен для регулирования производства кожного сала. В те моменты, когда ретинол (витамин А) блокирует действие вредоносных частиц табачного дыма, он не может выполнять другие важные функции, что приводит к возникновению многочисленных высыпаний на коже.

И это лишь верхушка айсберга. Каждая сигарета буквально напичкана токсичными химикатами. Если канцерогены в табачных изделиях настолько сильны, что способны вызвать рак, то глупо задаваться вопросом, могут ли из-за курения быть прыщи. Любое вещество, способное нанести ущерб организму, может быть причиной воспалительных реакций на лице и теле.

Никотин повышает стресс

Пристрастие к никотину приводит к тому, что в течение большей части дня, пока человек не курит, уровень кортизола, гормона стресса, находится в состоянии выше нормы. Повышенный кортизол способен вызвать сбои в работе пищеварительной системы, а также повысить жирность кожного покрова, а это, в свою очередь, способствует появлению прыщей.

Влияние электронных сигарет на состояние кожи

Курение и прыщи на лице

Могут ли быть прыщи от электронных сигарет? Многие люди, осознавая вредные последствия пагубной привычки, ищут альтернативные способы удовлетворения своей зависимости. Одним из решений, предлагаемым современным рынком, являются электронные сигареты. Этот устройство доставляет потребителю никотин без вредного воздействия табачного дыма.

На первый взгляд, электронные сигареты более безопасны для кожи, чем обычные: отсутствие табака означает, что количество свободных радикалов, поступающих в организм намного ниже, но не все так просто. На сегодняшний день не разработаны стандарты производства и надзора над производством электронных сигарет, не проведено достаточное количество исследований продукта, поэтому не исключено попадание в них токсичных примесей.
Ряд наблюдений показал, что вещества, используемые для ароматизации некоторых электронных устройств, могут вызывать раздражение дыхательных путей, что может привести к воспалениям на коже.

В качестве вывода можно заключить, что электронные сигареты причиняют меньший вред курильщику и окружающим, чем классические, однако полностью исключить возможность появления прыщей от электронных сигарет нельзя.

Как уменьшить вред от курения

Итак, мы выяснили что курение и акне на лице непосредственно связаны друг с другом. Как же курильщику минимизировать вред для своей кожи?

1. Получайте больше антиоксидантов, поскольку их запас истощен. Для этого можно увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, зеленого чая. Высушенные травы в виде приправ – настоящий кладезь полезных веществ для кожи. Просто добавив один грамм орегано к мясу, вы получите столько же антиоксидантов, сколько от яблока.

Курение и прыщи на лице

2. Снабжайте организм витаминами . особенно аскорбиновой кислотой, которая у курильщиков в особенном дефиците. Витамин С можно приобрести в любой аптеке и принимать согласно прилагаемой к нему инструкции или же употреблять в пищу продукты, богатые им: ягоды, цитрусовые, болгарский перец, зеленые овощи, включая брокколи и брюссельскую капусту.

3. Постарайтесь сократить число выкуренных сигарет. Если полностью избавиться от вредной привычки не получается, эффективным будет хотя бы уменьшить количество свободных радикалов, вдыхаемых с табачным дымом. Это поможет избавиться от прыщей из-за курения.

Прыщи после отказа от курения

Нередки случаи, когда человек бросил курить, и на лице появились прыщи. Почему так происходит, ведь, казалось бы, организм очищается, и кожа должна реагировать на это положительно?

Высыпания в этом случае связаны с резким прекращением поступления никотина – наркотика, вызывающего психологическую и физическую зависимость. Организм, день за днем отравляемый токсичным веществом, привыкает к нему, подстраивая под него свои внутренние системы и органы. С момента прекращения регулярного поступления яда начинается перестройка всех систем и переход их в режим правильного функционирования. Это стресс не только для самого человека, но и для его организма, а эндокринная система реагирует на этот стресс некорректной выработкой гормонов, которые в свою очередь увеличивают производство кожного сала.

К счастью, прыщи при отказе от курения проходят довольно быстро, а вылечить их не трудно – порой достаточно более тщательной гигиены и ухода за лицом. Спустя буквально несколько недель улучшится состояние не только кожного покрова, но и всего организма в целом.

Если вы пытаетесь бросить курить, пусть возможность очистить кожу от прыщей станет стимулом удвоить ваши усилия. Если вы подросток, который иногда балуется сигаретами, то пусть это будет мотивацией не продолжать дальше. Для того, чтобы никотин вызвал привыкание, не потребуется много времени. Поэтому чтобы сохранить кожу чистой и здоровой, лучше вовремя остановиться.

Прыщи от курения

Курение и прыщи на лице

Наш кожный покров в полной мере отображает состояние нашего здоровья. Это его зеркало. Появление прыщиков, пигментных пятен, родинок свидетельствует об изменениях в организме. У курящего человека кожа лица сильно отличается от кожи некурящего. У заядлого курильщика с многолетним стажем она приобретает землисто-серый цвет, появляются морщины, прыщи, гнойнички. Но бывают случаи, когда она меняет цвет, а каких-либо образований не наблюдается. Действительно ли причина появления акне вызвана влиянием никотина. Давайте разбираться.

Как сигаретный дым влияет на внешний вид курильщика

Многие женщины и мужчины даже не подозревают, что причина появления прыщей на лице связана с воздействием табака. Люди продолжают курить, считая, что образования появляются из-за неправильного питания, загрязненной окружающей среды или других факторов.

В табачном дыме содержится около 4 тыс. токсинов. При вдыхании сигаретного дыма ядовитые вещества попадают в легкие, а затем в кровь. Этот угарный газ отравляет все внутренние органы. Особенно страдает кожа курильщика, так как вредные вещества пожирают кислород, которым питаются ее клетки, а также вызывают сужение сосудов верхних слоев. Это способствует еще и уменьшению количества коллагена. И чем больше вы курите, тем сильнее негативное воздействие.

Долголетний стаж курения не обходит стороной ваш внешний вид, а отображается не только на коже, но и на зубах и ногтях. В результате эпидермис начинает увядать из-за недостаточного питания витаминами. В итоге это приводит к закупорке и глубокой интоксикации эпидермиса, а также становится хорошим плацдармом для появления акне.

Как справиться с прыщами

Наилучший способ — бросить курить. Уже через два месяца, после того, как очистятся легкие и другие органы от токсинов, вы заметите значительное улучшение состояния вашей кожи. Она станет свежее, приобретет натуральный цвет, появится румянец, и самое главное — исчезнут прыщи.

Но проблема в том, что во многих случаях привычка становится сильнее. Она побеждает. Очень многие люди не могут бросить курить, потому что не представляют свою жизнь без сигареты.

Но бывают противоположные случаи, когда после избавления от курения на лице начинает появляться акне. Это довольно распространенная патология. А объясняется она тем, что никотин является самым настоящим наркотиком, к которому организм очень сильно привык. Резкое прекращение поступления наркотика провоцирует протест организма в виде высыпаний.

Что делать в обоих случаях? Ведь внешний вид желает лучшего. А для женщин это особенно важно. Соблюдение правильного режима дня и постоянный косметический уход за кожей лица обеспечат улучшение ее состояния. К таким мероприятиям относятся:

  1. Обеспечение организма в достаточном количестве чистой питьевой водой. Это поможет скорее очиститься от токсинов.
  2. Занятия физической культурой и спортом, частые прогулки на свежем воздухе. Это устранит кислородное голодание вашей кожи.
  3. Введение в рацион питания большего количества растительной пищи. Это поможет обогатить организм витаминами и вывести шлаки .
  • Постоянные косметические процедуры с целью устранения воспалительных процессов на коже лица.
  • О последнем пункте мы поговорим более подробно. Для устранения акне можно делать очищающие маски. Например, истолочь в блендере свежую петрушку и накладывать ее на проблемные участки кожи. Следует знать, что сок петрушки способен отбелить эпидермис. Так что чрезмерное применение этой маски может привести к таким результатам.

    Не менее хорошим средством для ликвидации прыщей является маска из банана, меда и масла чайного дерева. Измельчите все ингредиенты с помощью блендера, добавьте 4-5 капель эфирного масла и нанесите на кожу. Применение такой маски обеспечит питание кожи, а масло чайного дерева поможет снять воспалительный процесс.

    Смешайте мед с тертыми помидорами и наложите смесь на кожу лица. Это придаст ей упругости и эластичности.

    Все маски рекомендуется держать по 10-15 минут. Купите в аптеке или в косметическом магазине очищающие лосьоны. Утром и вечером очищайте лицо средствами с помощью ватных дисков.

    В случае отказа от курения могут появиться прыщи, но с ними легче бороться, чем с последствиями воздействия никотина на весь организм. Выбирать вам!

    Прыщи от курения — реальность или миф ?

    Здравствуйте, мои дорогие читатели! Как вы думаете, могут ли появляться от курения прыщи? Или это надуманный миф? Ведь нас окружает столько знакомых курильщиков с чистой кожей! Давайте разберемся, в чем все-таки дело.

    О вреде никотина

    Курение вредно для здоровья – думаю, эта фраза уже оскоминой сидит на языке любого человека, став почти «крылатой». А вот что за ней стоит, помнят не все. Немного освежу в вашей памяти несколько фактов с упором на сегодняшнюю тему:

    • Легкие, мозг, сердце. Львиная доля ядовитых веществ приходится на главные органы человеческого организма. Сосуды стремительно сужаются, происходит гипоксия – нехватка кислорода в тканях. А если верить китайской карте прыщей, акне в области носогубного треугольника как раз сигнализирует о «кризисе» сердечнососудистой системы, а на языке и скулах – о проблемах с легкими.
    • Гормоны. Я не открою Америку словами о том, что никотин пагубно влияет на весь организм без исключения. Так в зону риска попадает и эндокринная система. А что как не гормональный дисбаланс в большей мере влияет на здоровье кожи. Скачки тестостерона и эстрогена – чуть ли не первые в списке причин прыщей.
    • ЖКТ. Дым, попавший в желудок, провоцирует спазм сосудов, раздражение и истощение слизистой органа. Как следствие – гастрит и язва. А могут ли они нам сулить красивую кожу? Вряд ли. То же и с кишечником. Пищеварительная система в деле с прыщами нередко даже вытесняет эндокринную с победной ступеньки.

    Курение и прыщи на лице

    Ученые доказали, что курение кальяна не менее опасно. Дым трав также содержит опасные вещества, которые не в силах полностью очистить вода.

    Итак, про внутренние органы поговорили, теперь перейдем к воздействию никотина непосредственно на кожу:

    • О старении. Химические токсины наряду с ультрафиолетом являются лидерами, ускоряющими старение кожи. Табачный дым прибавляет нам аж 10 лет! Конечно, если у вас в роду до седьмого колена женщины не имели идеальную кожу до седых волос. Недостаток кислорода и витаминов в долгосрочной перспективе становится фактором разрушения коллагена и эластина – отсюда и ранние морщины.
    • О порах. Аммиак, бензол, ацетон и прочие «прелести» в выдыхаемом дыме забивают кожные ткани, сушат, раздражают. Замедляется процесс самоочищения, нарушается питание клеток и восстановление. В это время работа сальных желез усиливается, ускоряя появление черных точек и угрей.
    • О регенерации. Вслед за снижением содержания в организме витаминов А, С, Е (они попросту не усваиваются на фоне ядовитых веществ) кожа утрачивает способность к восстановлению. Сопротивляемость вредным факторам снижается, возрастает риск воспалительных процессов.

    Что мы имеем в итоге? Факт появления прыщей от курения — правда или нет? Однозначный ответ такой:

    1. Люди, изначально предрасположенные к угревой сыпи, страдают от никотина в большей степени. Прыщи дольше заживают. рубцы становятся более глубокими и заметными.
    2. Проблемы, возникшие в работе того или иного органа или системы, рано или поздно дадут о себе знать даже на самой здоровой коже лица – в форме прыщей или ранних морщин.

    Британские дерматологи провели исследование среди 992 добровольцев с проблемами акне. У курящих людей шрамы от прыщей оставались более крупными и глубокими, нежели у ведущих здоровый образ жизни участников.

    Прыщи после отказа от курения – почему?

    Казалось бы, вот оно счастье для кожи, «дыши» и радуйся. На самом деле красная сыпь может свидетельствовать о верно сделанном шаге – кожа проводит усиленную утилизацию оставшихся в организме токсинов.

    Курение и прыщи на лице

    Есть еще несколько логичных причин:

    • Если вы безостановочно курили каждый час, то после резкого отказа от привычки постепенно восстанавливается кровоснабжение, вместе с которым начинают работать и сальные железы, закупоривая протоки.
    • Курение, равно как и отказ от него – некий стресс. Организм пытается приспособиться к новым условиям, часто на фоне нарушения гормонов.
    • Отказ от курения замедляет перистальтику кишечника, а восстановление происходит далеко не сразу. Отсюда запоры – частые друзья кожных высыпаний.

    В зависимости от того, как долго вы были во власти пагубной привычки, организм будет чиститься от токсинов в течение пары месяцев – полугода.

    Решение за вами

    Неопровержимые доводы я вам привела, теперь вы – хозяин положения. Избавиться от «никотиновых» прыщей на лице или дальше тянуть лямку в рабстве у привычки. Конечно, раз и навсегда справиться с коварным злодеем не получится, а вот пока вы ищете силы и собираете волю в кулак, можно попробовать относительно снизить пагубное воздействие табачного дыма на себя любимого:

    1. Пейте больше чистой воды. Она помогает энергичнее выводить вредные вещества и поддерживает функционирование органов и систем на должном уровне.
    2. Чаще находитесь на свежем воздухе в активном состоянии – так вы компенсируете нехватку кислорода.
    3. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, наполняющих организм «живыми» витаминами. Клетчатка в составе этих продуктов заставит быстрее работать кишечник в постсигаретный период.
    4. Тщательно ухаживайте за кожей. Она должна глубоко очищаться, хорошо увлажняться и получать питание.

    Что запомнить

    1. Могут ли быть прыщи от курения? Однозначно – да. Гипоксия внутренних органов, нарушенное пищеварение, гормональный кризис, спазм сосудов, отравленные ядом поры, нарушенная регенерация тканей и выработка коллагена. Что еще можно сделать для «красоты» кожи?
    2. Ученые доказали, что у курильщиков, страдающих угревой сыпью, постакне выражено ярче, нежели у их компаньонов, ведущих здоровый образ жизни.
    3. Угревую сыпь может вызвать и резкий отказ от курения. Так организм адаптируется к новым условиям, восстанавливается работа кишечника, сальных желез, заново идет гормональная перестройка.
    4. Чтобы снизить воздействие никотина на кожу и увеличить адаптацию организма в период отказа от привычки следует пить больше чистой воды, есть много сырых овощей и фруктов, дышать свежим воздухом и более тщательно очищать кожу лица.

    Так что бросайте курить и вставайте на лыжи, как говорилось в одноименной песенке. Жизнь одна, и кто как не вы можете позаботиться о ее качестве и продолжительности. А красивая чистая кожа вам в придачу! Чего я вам и желаю! Становитесь красивыми вместе с нами! До встречи!

    С уважением, команда сайта Прыщик-Уходи.РУ

    Понравилась статья? Поделись с друзьями:

    Источники: http://askbody.ru/pryshchi-ot-kureniya-pravda-ili-vymysel, http://vsegdazdorov.net/story/pryshchi-ot-kureniya, http://pryschik-uhodi.ru/prichini/pryshhi-ot-kureniya-kak-izbavitsya-i-mogut-li-poyavitsya-posle-otkaza.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here