Как убрать простудный прыщ

0
3230

Простудные прыщи

Простудные прыщи – это вид воспалительных прыщей, одно из наиболее распространенных явлений, ведь где бы мы не находились, есть высокая вероятность, что вас продует. Это может произойти и дома, и в транспорте, и просто на улице. Особенную активность данное заболевание проявляет в осенний и весенний период, наряду с обычными воспалительными явлениями. В принципе, само понятие «простудные» прыщи несколько обобщенное, ведь в реальности есть довольно много причин для их возникновения, их называются именно потому, что появляются на фоне сниженного иммунитета и во время болезней.

Как убрать простудный прыщ

Причины появления

Довольно часто под данное заболевание могут коварно маскироваться и иные неприятные кожные явления, такие как дерматит, инфекционные поражения, аллергические реакции, фурункулез и т.д. Поэтому, если вы сомневаетесь в диагнозе, то никогда не будет лишним посетить врача.

В группу риска попадают люди с себорейной кожей, ведь в ней располагается очень много сальных и потовых желез. Если у вас жирная кожа, отличающаяся повышенным салоотделением и жирным блеском, то вероятность подхватить такие прыщи резко возрастает. А если этот период сопровождается неправильным питанием, то риск повышается в несколько раз. Так что желательно следить за тем, что вы кладете себе на тарелку.

Как убрать простудный прыщ

Наиболее распространенными причинами являются:

  • ОРЗ,
  • снижение иммунитета,
  • нарушения в пищеварительной системе, ведь довольно часто именно качество, да и сам набор продуктов питания оказывает существенное влияние на иммунитет,
  • сбои в гормональной системе, проявляющиеся существенным повышением в женском организме уровня мужских гормонов андрогенов, что в купе со сниженным иммунитетом увеличит количество влспалений,
  • гинекологические заболевания, чаще всего воспалительные процессы в яичниках,
  • недосыпание и стрессы.

Все это может ослабить иммунитет, даже если вы не чувствуете, что больны, у вас могут появиться такие воспаления, потому что процесс уже запущен. Кожа первая начинает реагировать на такие изменения, защитный барьер ослаблен, так как иммунитет упал, бактерии легко приживаются на коже.

Как определить? Все очень просто, это необычные прыщи. Они ярко-красные, иногда бывают с синюшным оттенком, очень часто гноятся. Еще их отличительная характеристика, они болезненны. Если обычные угри доставляют эстетический дискомфорт, то такие угри болят и ноют. Если вы притронетесь к воспалению, то станет очень больно.

Как избавиться?

Впоследствии зона воспалительного процесса становиться более выраженной. Для того чтобы свести к минимуму вероятность их возникновения, или же побыстрее избавиться от уже появившихся, достаточно следовать простым правилам:

  • при ежедневном умывании используйте специальные щадящие средства, подробнее о них — очищение проблемной кожи ,
  • особо проблемные участки желательно протирать обеззараживающим тоником и смазывать лечебным кремом, чтобы избежать появления новых воспалений,
  • умывайтесь каждый раз, после того, как вспотеете, ведь пот будет раздражать кожу, способствуя распространению угрей, если нет возможности умыться, используйте влажные салфетки без спирта и алкоголя,
  • не переохлаждайтесь, если на улице ветрено, наденьте шарф и теплые вещи, если прохладно (лучше снять лишние вещи, чем мерзнуть),
  • нормализируйте свой рацион питания, сведя к минимуму потребление жареного, жирного, консервантов и сладкого, ваш организм надо разгрузить от тяжелой пищи, отдайте предпочтение легкой еде и полезной (кефир, молочные каши, обычные каши, индейка, рыба, овощи, фрукты (яблоки, бананы, киви, лимоны и т.д)),
  • регулярно принимайте ванны с морской солью, возьмите себе за правило, чувствуете, что, все, лезут они, противные, простудные, купили морской соли и устроили курс солевых ванн (это не только поможет снизить воспалительный процесс, но и сильно повысит ваш иммунитет),
  • если заболели, то не ждите, пока все пройдет само по себе – начинайте бороться с заболеванием, повышайте иммунитет, тогда вы ускорите выздоровление.

Как убрать простудный прыщ

Конечно же, при появлении высыпаний хочется максимально быстро от них избавиться. Во многих случаях подобные прыщи – это наследственное заболевание. Поэтому, попросите у своих близких, которые также сталкиваются с данной проблемой подсказать вам наиболее действенный и быстрый способ избавиться от угрей. Ввиду огромного количества препаратов бывает довольно сложно подобрать именно тот, который будет максимально эффективным в вашей ситуации.

  • Йод, он хорошо проникает в кожу, кожа его впитывает и поглощает, за счет чего йод может проникнуть легко в очаг воспаления и убить бактерию. Но минус йода в том, что он сжигает чувствительную кожу. Поэтому запомните, если вы используете йод, в вашей аптечке должен быть крем с дексапантенолом (бепантен крем, Д-пантенол-крем, Пантенол спрей), который не даст появиться ожогу и ускорит заживление прыща.
  • Борная кислота. Ею необходимо смазывать пораженные участи тела 1 раз в день, но помните не всем подходит данный способ.
  • Общеукрепляющая терапия, основанная на приеме поливитаминных комплексов.
  • Базирон. легко проникает в кожу, снимает воспаление и убивает бактерии.
  • Наружные антибиотики, если еще не пользовались: Зинерит, Клиндовит гель. Левомеколь.
  • Хлоргексидин, хороший антисептик, универсальный, от всех бактерий.
  • Димексид, очень эффективный, проникает хорошо в кожу (с ним делают компрессы и примочки), но если в него добавить воды, он жутко пахнет (то ли луком, то ли чесноком, но очень резко).

Как убрать простудный прыщ

Остальные препараты менее эффективны, в том числе ретинойды.

Чего следует избегать?

  • Не давить такие прыщи, не потому что это больно, а потому что вы рискуете еще занести одну бактерию и инфекция начнет распространяться и воспалений станет больше.
  • Не используйте кубики льда, меньше всего сейчас вам нужен холод. Это не сузит сосуды, это ослабит клетки из-за сниженного иммунитета.
  • Никаких распариваний, вообще никогда, иначе инфекция пойдет дальше. Вы мечтаете о глубоких рубцах? Если нет, забудьте про согревающие компрессы и распаривание.

Как убрать простудный прыщ

Небольшой совет от меня

Если простудные угри уже появились, то вы должны сразу принять меры:

  1. Позаботиться о своем иммунитете, пейте витамины, пейте чаи, эхинацею, прополис. Делайте хоть что-то, но повышайте иммунитет. Но контрастный душ и холодное обливание вам не поможет, а сделает только хуже.
  2. Нанесите на воспаление капли для носа (типа називина), это поможет уменьшить покраснение, снимет отек вокруг него и он уменьшится в размере.
  3. Нанесите лекарство на покраснение, если у вас хорошая переносимость йода, то пусть это будет йод. Смачно так обмажьте прыщ. Если вы не любите йод, то помажьте базироном, либо иным другим с сильно противоспалительным эффектом крем (ретинойды к их числу не относятся).
  4. Как лекарство высохнет, намажьте бепантен кремом поверх лекарства (йода или базирона), чтобы не было ожога и шелушения потом, так ткани быстро заживают и затянуться. Это поможет ускорить процесс заживления.
  5. Любите ванны, купайтесь с солью. Где-то на 150 литров воды (надо чтобы вода, когда вы лежите в ванне, едва касалась грудной клетки), нужно 500 грамм морской соли. Не любите ванны, сделайте тонер с соленой водой, подробнее, как сделать лечебный тонер от прыщей своими руками .
  6. Делайте масочки, увлажняющие, питательные, масочки повышающие регенерацию кожи.

Как убрать простудный прыщ

В дополнение ко всему вышесказанному, запомните одну простую истину: если на улице холодно, то оденьтесь потеплее. Ветрено, обмотайтесь шарфиком, пусть он будет легким, но будет. В этом случае вашему организму не грозит переохлаждение, а иммунная система всегда будет на страже вашего здоровья. Благодаря этому, вы сможете избежать не только прыщей, которые образуются от сниженного иммунитета, но и иных неприятных моментов, связанных с самочувствием.

Навигация по записям

Новые комментарии

Мы Вконтакте

Новые записи

Популярное

Простудные прыщи: причины, лечение, профилактика

Как убрать простудный прыщ Простудные прыщи: причины появления, месторасположение, профилактика и лечение проблемы Простудные прыщи – достаточно известное понятие, которое применяется нами практически к каждому прыщику, появившемуся после пребывания на холоде или сквозняке. Но все далеко не так, как мы думаем, и простудные прыщи могут возникнуть и по другим причинам.

Простудные прыщи на теле человека возникают довольно часто, и действительно, причиной является переохлаждение, резкие сквозняки, прохладная или слишком влажная погода. Но существуют и другие причины, благодаря которым наши щеки, губы, а иногда и другие участки тела, «украшаются» подобные воспаления. Сегодня мы рассмотрим причины возникновения простудных прыщей, методы профилактики и способы борьбы с ними.

Причины простудных прыщей

Как убрать простудный прыщ Причины появления прыщей при простуде

Основными причинами простудных прыщей принято считать:

  • ОРЗ – простуды, ангины, трахеит, ларингит и прочее;
  • Нарушения и сбои в работе пищеварительной системы, сбои в эндокринной системе;
  • Нарушение гормонального баланса организма;
  • Общие инфекционные заболевания;
  • Снижение иммунитета, сбои в работе иммунной системы;
  • Нервные расстройства, стрессы, частые ссоры, недосыпание, сбои в режимах.

Как видите, вполне реальна взаимосвязь простудных прыщей не только с переохлаждением, но и с другими, уже существующими патологиями организма, которые сигнализируют таким образом о своем существовании.

Как убрать простудный прыщ Причины простудных прыщей на лице и на теле

Где чаще всего появляются простудные прыщи?

Специалисты, да и люди, которые часто страдают данным видом воспаления кожи, заметили, что наиболее часто возникают простудные прыщи на лице, но также возможно их возникновение на других участках тела.

Как убрать простудный прыщ Виды простудных прыщей

  • Простудные прыщи на носу возникают в случае пребывания на холоде, при резком переохлаждении, повышенной потливости. Также, прыщи на носу можно заметить в летний период, когда мы часто касаемся носа и превращаем несущественные воспаления в довольно сильные очаги и скопления прыщей за счет загрязнения кожи.
  • Простудные прыщи на губах могут проявиться при частом облизывании губ на ветру (также появляется и шероховатость губ, растрескивание), при переохлаждении, общих инфекциях.
  • Простудный прыщ в ухе – так же частый гость, в особенности, если вы спите на сквозняке, пусть и летом, или любите проехаться в транспорте у открытого окна. Резкий напор прохладного ветерка очень приятен в жаркую погоду, но, в это же время, наносит вред организму.
  • Простудные прыщи на подбородке могут быть и стандартными прыщами, которые возникают по целому ряду причин. В первую очередь, можно привязать их появление к инфекционным заболеваниям и ОРЗ, но вполне реально, что прыщи на подбородке появились из-за повышенной активности сальных и потовых желез, по причине загрязнения кожи, использования косметики с некорректной формулой, из-за проблем с органами ЖКТ и так далее.
  • Простудные прыщи на спине часто появляются, именно, у спортсменов или людей, которые ведут активный образ жизни. Мало того, что в летнее время (или зимой, когда человек хорошо одет) спина потеет и загрязняется, она часто обдается ветерком, что и вызывает воспаление кожных покровов. Если же взять именно спортсменов, то любой из них любит после тренировки прохладный душ (а на разгоряченное тело принимать холод вредно), а также, пройтись по улице, сняв спортивную кофту или куртку, чтобы быстрее охладиться. Именно это и является причиной простудных прыщей на спине.
  • Простудные прыщи на конечностях могут проявляться по тем же причинам, что и у спортсменов – пот, активная секреция, резкое переохлаждение определенных частей тела.
  • Простудные прыщи на половых органах – так же, не редкость, и посещают они людей беззаботных или неосторожных. Будьте внимательны, подобные воспаления возможны и по другим, более серьезным причинам, но если говорить именно о простудных прыщах, то прыщи на половых губах у женщин или прыщи на половом члене у мужчин могут появиться в результате купания в холодной воде, принятия контрастного душа, при неправильном закаливании, переохлаждении и так далее.

Как убрать простудный прыщ Где наиболее часто можно обнаружить простудные прыщи?

На самом деле, это наиболее частые и явные причины, на которые стоит пенять и от которых, впоследствии, себя стоит максимально ограждать. Но, как мы уже и говорили, причин простудных прыщей может быть гораздо больше.

Если простудные прыщи сильно беспокоят, причина их появления неизвестна и новообразования не поддаются простейшим методам лечения, рекомендуем вам без отлагательств обратиться к врачу.

Как лечить простудные прыщи?

Заметив у себя не особенно приятные одинокие простудные прыщики, или же целые скопления подобных воспалений, каждый человек невольно задумывается о том, как избавиться от простудного прыща быстро и без лишних расходов. Естественно, имеется целый набор качественных препаратов и рецептов, которые помогут убрать, удалить, свести простудные прыщи, но и к ним следует относиться очень серьезно. Благодаря большому перечню противопоказаний, некоторые препараты или косметические средства от прыщей, можно принимать только по назначению врача.

Процедуры и действия от простудных прыщей

Мы решили помочь всем, кто страдает подобной проблемой, и приводим некоторые, самые популярные средства, а точнее, процедуры от прыщей, которые следует применять для проблемных участков кожи. Использовать подобные рекомендации можно и для остальных участков тела, в качестве профилактики.

  • Умывайтесь правильно, прохладной водой, без сильных химических средств, но с препаратами, которые содержат триклозан или салициловую кислоту.
  • Если у вас уже имеются проблемные участки с обыкновенными или простудными прыщами, протирайте их борной кислотой, а после ее использования наносите на кожу смягчающий крем.
  • Старайтесь убирать с лица пот салфеткой или платком, если есть возможность, смывайте его водой. Пот сильно раздражает кожу и является одной из основных причин прыщей на любой части тела.
  • Максимально берегите себя от холода, не спите на сквозняках, не выходите сразу после ванны на улицу, высушивайте насухо голову перед прогулками, хорошо одевайтесь в холодную погоду.
  • Наладьте режим сна и рацион. Здоровое питание – первый шаг к решению проблемы не только с прыщами, но и с многими другими неприятными заболеваниями. Помните, что если проблема прыщей имеет место, необходимо резко сократить потребление сладкого и жирного.
  • Если причиной простудных прыщей было обозначено какое-либо заболевание, кроме удаления внешних дефектов, старайтесь максимум внимания уделить решению основной проблемы – лечению первопричины.
  • В виде профилактики можно принимать ванны на травах, с морской солью, с экстрактами водорослей и так далее. Но, в данном случае, не переусердствуйте с пеной и другими косметическими средствами.

Лечение простудных прыщей – достаточно серьезная тема, и уделить ей требуется максимум внимания. Но не забывайте и о том, что исключение внешних воспалений – это вовсе не избавление от проблемы, а лишь ее маскировка, а потому, ищите причину заболевания и старайтесь бороться с ней всеми известными средствами.

Средства против простудных прыщей

  • Мазь Вишневского – проверенное годами средство, которое довольно неплохо работает, если систематически смазывать мазью пораженные места, строго 2 раза в сутки.
  • Борная кислота. Ежедневное протирание пораженных участков кожи поможет быстрее избавиться от простудных прыщей.
  • Отвар ромашки. Приятный целебный препарат домашнего приготовления, с помощью которого можно не только избавить кожу от прыщей, но и предупредить их появление.
  • Комплексная, общеукрепляющая витаминная терапия – одно из самых сильных средств против прыщей, но только по рекомендации и рецепту доктора.

Как убрать простудный прыщ Простудные прыщи на лице и на теле: специальные методы и процедуры против воспалений

Любые средства, терапия, процедуры избавят вас от прыщей только в том случае, если буду применяться комплексно. Единичные препараты или не систематическое лечение – пустая трата времени и финансов.

На данный момент, мы узнали, откуда берутся простудные прыщи, что является их причинами и как убрать простудный прыщ, практически, на любом участке тела. Но, снова хотим дать дельный совет: лечение простудных прыщей на лице, спине и ногах – продолжительный процесс, который не всегда обращается успехом, а потому, старайтесь проводить своевременную профилактику прыщей, ведь это намного проще, чем вылечить массовые скопления воспалений.

Чем лечить простудные прыщи

Как убрать простудный прыщ

  • Красивая и чистая кожа – это признак здорового организма. Прыщики, угри и прочие покраснения говорят о внутреннем дисбалансе. Одной из разновидностей неприятных высыпаний являются так называемые простудные прыщи (фурункулы).

    Как убрать простудный прыщУже по названию несложно догадаться о природе этого недуга. Холод, сильный ветер, сквозняки – все эти факторы негативно сказываются на организме, а впоследствии и на коже. Особенно это касается лица, ведь оно, в отличие от тела, не защищено одеждой. К тому же такие дефекты сложно скрыть, и выглядят они не эстетично. Чем лечить простудные прыщи мы рассмотрим ниже, а пока разберёмся, как же выглядят эти фурункулы.

    Что же собой представляют простудные прыщи

    Они не имеют белой верхушки, поэтому выглядят как красная возвышенность на теле. Причём их маленький размер впоследствии увеличивается. Огромный минус таких прыщей в том, что они жутко болезненные.

    Только ли простуда виновата

    • Причиной появления злосчастных прыщиков является не только типичное переохлаждение, но и вирусная инфекция. Здесь диапазон заболеваний широк и варьируется от самой обычной простуды до такой неприятности как ангина.
    • Как убрать простудный прыщВозникновению этих высыпаний может послужить снижение иммунитета, а в такой ситуации все болячки начинают к нам прилипать. В данном случае необходимо его укреплять с помощью правильной пищи и режима дня.
    • Как обычно, нельзя не упомянуть стресс, люди до сих пор недооценивают его негативного влияния на организм, а он почти всегда запускает механизмы заболеваний.
    • Пищеварение тоже может сыграть с нами злую шутку, если его система даст сбой (то же касается и эндокринной системы).
    • Гормональный дисбаланс – ещё одна из причин простудных прыщей на теле, которые обязательно требуют лечения.
    • Не самым последним фактором является недосыпание и неправильный режим дня. Восьми и девятичасовой сон необходим организму, и ни в коем случае не следует им пренебрегать.

    Таким образом, вы видите, что все функции организма взаимосвязаны между собой, поэтому при появлении простудных прыщиков не спешите списывать всё на длительное пребывание на сквозняке.

    Места обитания простудных прыщей

    • Чаще всего излюбленным местом этих неприятных высыпаний является область лица. Нос, губы, подбородок – именно здесь обычно появляются простудные прыщи.
      Особенно это касается тех, кто любит облизывать губы в холодное время года или на ветру.
      Поэтому не стоит забывать о гигиенических помадах.
    • Как убрать простудный прыщНа носу прыщи возникают не только от холода, но и от жары (когда наблюдается повышенная потливость). Тем более, многие люди могут тереть нос, усугубляя воспалительный процесс с помощью занесения грязи или инфекции.
    • Так же обстоят дела с подбородком, жирная кожа и жаркая погода благотворная среда для появления фурункулов. Стоит обратить внимание на то, что прыщики на лице могут появиться и при использовании некачественных косметических средств. Так что приобретать косметику (как ухаживающую, так и декоративную) стоит только у проверенных производителей.
    • Если вы обнаружили красные высыпания на лбу, то стоит бить тревогу о состоянии своего кишечника.

    Чем и как лечить свой организм, чтобы простудные прыщи вас больше не беспокоили, стоит узнать у врача.

    • Как убрать простудный прыщНеприятным местом обитания фурункула может быть ухо. Часто такое происходит из-за долгого нахождения на сквозняке (сон у открытого балкона в холодное время года, езда в машине при опущенном окне). В ухе такой прыщ переносится особенно болезненно.
    • Но не только зона лица страдает от подобных воспалений, также можно обнаружить эти покраснения на спине, руках, ногах и половых органах. Спина – это ахиллесова пята для тех, кто любит спорт и повышенную активность. При излишней потливости, а особенно после принятия холодного душа на горячее тело могут появляться фурункулы.
    • Руки и ноги – слабые места при переохлаждениях, именно они из всех частей тела замерзают быстрее всего. Кстати, при замерзании ног красные воспаления могут появиться около половых органах и в любом другом месте. Но чаще возникновение этих болезненных прыщиков в интимной зоне возникает при купании в холодной воде или принятии холодного душа. Закаливание – вещь, конечно, полезная, но всё нужно делать правильно, не нанося вреда здоровью.
    • Появлению простудных прыщей подвергается и кожа головы. Причём в этом месте недуг особенно неприятен, ведь он не только вызывает ощущение дискомфорта с зудом, но и головную боль.

    Как только вы заметили на теле красные возвышенности с болезненными ощущениями, необходимо незамедлительно приступать к лечению.

    Как избавить кожу от простудных прыщей

    Заболевание это крайне неприятное, но излечимое. При применении правильных средств и соблюдении всех правил прыщи исчезают. Существуют старые добрые недорогие мази, которые помогают искоренить этих высыпания, неприятные глазу.

    • В каждой квартире наверняка найдётся борная кислота, которую мы закапываем, чтобы согреть уши при отитах. Ей стоит ежедневно протирать поражённые участки.
    • Как убрать простудный прыщЕщё один помощник – мазь Вишневского. Она не для слабонервных в плане запаха, в остальном же прекрасно работает. Смазывайте ей прыщи раз в день.
    • Хорошо подойдёт ромашка (её настой), она оказывает на кожу мягкое противовоспалительное действие, снимает покраснения, убирает зуд.
    • Средства посильнее можно приобрести в аптеке. Хорошо смазывать фурункулы «Ацикловиром» (особенно на губах), «Зенеритом», «Димексидом». Любой фармацевт проконсультирует вас, как лечить простудный прыщ, и подберёт нужную мазь.

    Лечить не следствие, а причину

    Конечно, любое высыпание на кожи может сигнализировать о внутреннем непорядке. Если фурункулы появляются у вас часто, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование, выявить все проблемы в организме. Возможно, стоит наладить работу какого-либо внутреннего органа, чтобы навсегда забыть о таком недуге, как простудные прыщи.

    Просто мазать высыпания мазями недостаточно.

    Необходимо ещё соблюдать правила:

    • Никакой косметики во время высыпаний на лице. Тональный крем строго запрещён, всё это загрязнит поры и лишь усугубит воспаление.
    • Как убрать простудный прыщЗабудьте о том, чтобы давить фурункулы! Так проблему не решить. Вы только занесёте инфекцию.
    • Не давайте проблемной зоне потеть, убирайте пот с помощью платка или салфетки.
    • Пересмотрите свой режим дня и рацион. От острого и копчёного лучше отказаться, высыпаться нужно как следует. Сон – лучший лекарь от всех недугов.

    Таким образом, мы поделились с вами советами о том, как избавиться от простудного прыща. Это не так сложно, но лучше избежать подобных неприятностей. Старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться, хорошо спите и укрепляйте иммунитет. Тогда никакие болезни вам не будут страшны!

    Было полезно? — Сохраните информацию в социальных сетях:

    Также вам может пригодиться:

    • Как убрать простудный прыщКак избавиться от прыщей на спине.
    • Как убрать простудный прыщНеожиданная неприятность: как быстро вылечить прыщ.
    • Как убрать простудный прыщОткуда берутся прыщи на ногах и как от них избавиться.
    • Как убрать простудный прыщКак избавиться от прыщей на лбу.

    Как убрать простудный прыщ

    • Как убрать простудный прыщКак избавиться от прыщей на спине.
    • Как убрать простудный прыщНеожиданная неприятность: как быстро вылечить прыщ.
    • Как убрать простудный прыщОткуда берутся прыщи на ногах и как от них избавиться.
    • Как убрать простудный прыщКак избавиться от прыщей на лбу.

    Лучшие статьи в рубрике

    • Как убрать простудный прыщ Елена Малышева – как избавиться от прыщей и угрей 51
    • Как убрать простудный прыщ Как избавиться от прыщей на лице подростку? 46
    • Как убрать простудный прыщ Как избавиться от мелких прыщей на лице 41
    • Как убрать простудный прыщ К какому врачу нужно идти, чтобы вылечить прыщи на лице? 38
    • Как убрать простудный прыщ Подростковые прыщи у девочек: лечение, профилактика 35

    Как убрать простудный прыщ

    Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

    Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

    Источники: http://elllene.ru/2013/04/prostudnye-pryshhi/, http://antirodinka.ru/prostudnie-prischi-prichini-lechenie-profilaktika, http://true-beauty.ru/lechenie-pryshhej/prostudnye-pryshchi

  • ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here